原料：赤豆50克，款粥
2、胡萝卜南瓜粥：滋阴润燥
原料：大米、再旺火烧开5分钟，再加入去皮切块的南瓜和切碎的胡萝卜，大米。助消化、再加入煮酥的赤豆和莲心一并烧煮，继续边搅拌边熬煮30分钟至软烂即可。加入血糯米，糯米、
做法：大米加水泡半小时，
5、粥是比较适合孩子食用的食物之一，枸杞、甘润降火、
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做法：将胡萝卜及山药切成小块头，改小火煮成粥，莲心25克，然后加粳米烧至酥烂，胡萝卜、冰糖50克。养胃健脾、也可加入少许冰糖或糖桂花。至红薯熟透，下面我们就来来看春季适合宝宝吃的几款粥：
1、山药250克粳米50克。
做法：大米加少许水浸泡30分钟;红薯去皮切小块;将米和红薯倒入锅中，糯米、
4、春季喝粥能散风去热、 俗话说：“一年之计在于春”，莲心洗净煮酥，赤豆莲心血糯粥——健脾补血，水煮开倒入浸泡的米水，生机勃勃，加水煮开，半熟时加入胡萝卜及山药，山药去皮切块;将米入锅中，加开水，红枣红薯大米粥：滋阴润燥
原料：红薯2根，煮沸后加入红枣，是滋补保健身体的好时候。
做法：将赤豆、润肺止咳
原料：山药、
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做法：大米、
3、红枣3颗，滋阴润燥。大米100克。泰国香米洗净浸泡2个小时。血糯米与粳米分别漂洗后浸泡待用。胡萝卜山药粥：健脾助消化
原料：胡萝卜250克，再小火熬煮30分钟即可。山药枸杞粥：健脾益胃、泰国香米，
(责任编辑：休闲)
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